몸에 좋은 약술 허약체질개선에 좋은 약술 인삼술(人蔘酒) 효능 및 특성 인삼은 만성 허약체질의 개선에 적당하다. 신경의 흥분 전도를 빠르게 하고 원기를 보충하며, 심장의 수축력을 강하게 한다. 성분은 사포닌 배당체인 파나키론, 정유(精油)인 파나센, 파나키시놀, 비타민B군, 지방산, 미네랄 등이다. 식욕부진, 원.. 의학♡건강방 2007.02.03
몸안의 독소를 청소하는법 달고 기름진 음식 피하고 포도·사과·당근 중 하나를 조금씩 수시로 먹으면 일주일이 가벼워진다 "일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만성질환의 원인이 된다. 이를 깨끗이 .. 의학♡건강방 2007.02.03
어깨근육 풀어주기 긴장은 어깨에서 시작된다. 어깨는 스트레스에 가장 민감한 부위다. 일반적으로 어깨통증은 긴장이나 심리적 부담감이 클 때, 책임감이 강한 사람들에게 많이 나타난다. 그래서인지 어깨를 가지고 사람의 심리를 표현한 말들도 많다. ‘어깨가 무겁다’, ‘어깨가 가볍다’, ‘어깨에 힘주다’, ‘어.. 의학♡건강방 2007.02.03
관절염에 좋은 "질경이 차" ☆관절 염에 좋은 [질경이 차] ☆ 약명 ; 차전초 길 옆에 흔한 풀이지만 만성간염, 고혈압, 부종 기침, 변비, 신장염 등 온갖 질병에 만병통치약으로 두루 효험이 크다. ◆약제에 대하여 질경이는 흔한 풀이다. 사람과 우마의 통행이 잦은 길 옆이나 길 가운데 무리 지어 자란다. 그러나 별로 쓸모없어 보.. 의학♡건강방 2007.02.03
비싼 약보다 낫다! 양파 하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 양파 Onion 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1 왜, 우리 몸에 좋을.. 의학♡건강방 2007.02.03
기침에 좋은 식품 기침은 병을 더 심하게 할 수 있으며 기침으로 하여 환자들에게 여러 가지 고통을 줍니다. 병원을 찾으셔서 병의 치료와 함께 기침을 막기 위한 대처를 하시면 기침의 치유기간을 앞 당길 수 있습니다. 생활 속에서.. ⊙ 생무 ; 무는 기의 순환을 활발하게 하고 담을 없애며 소화를 촉진하는 식품이다. .. 의학♡건강방 2007.02.03
아라비안 나이트에 나오는 신이 내린 정력제 아라비안나이트에 나오는 신이 내린 정력제♣ 공자는 왜 생강을 입에 달고 살았을까? 1. 생강이 임산부나 암환자의 구토에 효과 있다고? 보도에 의하면, 이태리 나폴리대학의 프란체스카 보렐리 박사팀은 작년에 미국의《산부인과학》저널에 발표한 연구보고서에서 429명의 입덧여성을 대상으로 한 임.. 의학♡건강방 2007.02.03
척추 허리의 바른 관리법 . 잠자리는 쿠션이 좋은 푹신한 것이 좋은가요? 아닙니다. 사람은 하루 밤 동안 30-40회 정도 자리를 바꾸게 되는데 푹신할 경우에는 부자유스런 자세를 취하게 됩니다. 결국 처음 잠을 잘 때는 편안할지 몰라도 아침에 일어날 때는 별로 그렇게 몸이 상쾌하지 않는 경우가 많습니다. 가장 좋은 잠자리는.. 의학♡건강방 2007.02.03