청국장 알고 먹자 윤성호씨의 ‘청국장’ 건강법 스트레스, 잦은 술자리 탓에 위궤양 앓았다 사십대 후반인 윤성호씨는 원래 여주 사람이 아니다. 2년 전까지만 해도 서울에서 공무원 생활을 했다. 하지만 남들이 다 부러워하는 안정된 자리를 버리고 여주로 내려온 데는 나름대로 이유가 있다. 직장생활을 하는 내내 .. 의학♡건강방 2007.12.10
단호박과 당뇨병 단호박과 당뇨병 단호박은 인슐린 분비를 도와주기 때문에 일반적으로 당뇨병의 치료식으로 손꼽히는 식품 중 하나입니다. 특히 부기가 심한 성인 당뇨에 효과를 보입니다. 그렇지만 혹시 모르니, 체질과 음식이 맞지 않을 수도 있으니 의사에게 한번 물어보는 것이 좋을 것 같아요. 그리고 당뇨에도 .. 의학♡건강방 2007.12.10
위염에 좋은 식품 소화가 잘 안 되고 자주 속이 쓰린데도 무심코 넘기다간 큰코다친다. 방심하면 자칫 위궤양으로 고생하기 쉽고, 심하면 위암으로 악화될 수도 있다. 식습관만 제대로 들여도 위염을 예방할 수 있다고 하니 위염에 약이 되는 식품과 음식을 알아보고 평소에 미리미리 예방하자. 위가 좋지 않을 때 ① 위.. 의학♡건강방 2007.12.10
홍삼의 효능에 대해 알고 싶어요 홍삼의 효능 중에 항암효과가 있습니다. 님의 남편께서 복용을 해도 무방할듯 합니다. 하지만 정확한 정보는 의사와 상의를 하십시요. 약은 사람 체질따라 몸에서 받아들이는 효능이 달라질수 있습니다. 홍삼의 다양한 효능 ㅇ홍삼은 당뇨병을 예방한다. ㅇ홍삼은 항암작용을 한다. ㅇ동양의 비아그.. 건 강 (홍삼) 2007.12.10
홍삼 엑기스 복용방법 홍삼 엑기스 복용방법 紅蔘 엑기스가 당뇨병에 좋다니까 많은 당뇨병 환자가 이것을 먹기 시작하 였으나 몇 년 동안 먹고 있어도 아무런 효과가 없거나 또는 혈당치 강하의 효과는 약간 있으나 완치는 안된다고하는 이들이 의외로 많다. 그들의 복용법이 잘 못이다. 가장 효과적인 방법을 소개 한다. 1.. 건 강 (홍삼) 2007.12.10
홍삼 복용법 홍삼을 이용한 간단한 복용법 1. 치료제로 단기 복용할 때 - 홍삼 50~60g (홍삼 20지 제품 3뿌리, 30지 제품 4~5뿌리 분량임)을 물 1000ml정도에 넣고, 대추3개, 생강 3g을 함께 약탕기에 넣어 350ml가 될 때까지 달인다음, 하루에 2~3회씩 나누어 마시고, 15세 이하의 어린이는 성인의 절반을 복용합니다. (몸이 좋아.. 건 강 (홍삼) 2007.12.10
홍삼복용법(2) ◎ 홍삼 복용법 ▶홍삼을 규칙적으로 장기간 복용하면 효과가 증진된다. ◎ 복용목적에 따라 내용물(홍삼, 대추, 생강 등)을 약탕기에 넣고 물의 양이 1/3 정도 로 될 때까지 약 2시간동안 달인다. ◎ 인삼성분인 사포닌이 거품을 형성하여 넘치기 때문에 주의하여야 한다. ◎ 내용물을 천 을 이용하여 .. 건 강 (홍삼) 2007.12.10
여성호르몬이 과대분비되는 사람은 홍삼이 안좋은가요? 홍삼의 효능중에는 조혈작용(고혈압과 저혈압능 정상화)뿐아니라 호르몬 분비 조절 작용도 있습니다. 이것은 단순히 호르몬 분비가 적은 사람을 정상화 시키는 효과가 아니라 과다한 사람도 적당히 분비할 수있도록 조절하는 작용입니다. 따라서 홍삼원액을 복용하시면 호르몬 조절이 정상화 되므로.. 건 강 (홍삼) 2007.12.10
홍삼은 아무 체질이라도 다 맞나요? 인간의 신체는 산성과 알카리성 어느쪽에도 치우치치 않은 중성일때 가장 이상적이라 합니다. 그러나 현대의 그릇된 식생활과 습관등으로 그것은 거의 불가능할 정도지요. 홍삼은 인삼과 달리 중성에 가까운 약재입니다.(인삼의 경우는 체질에 유념할 필요가 있습니다.) 홍삼의 효능 중에는 조혈작용.. 건 강 (홍삼) 2007.12.10
발효홍삼 효삼은 홍삼을 발효시켜 기능성분을 대폭 강화시켰다는 뜻에서 붙인 이름이다. 인삼의 유효성분인 사포닌을 미리 발효하여 분해시킴으로써 인삼 사포닌의 생체 이용률을 증가시킨 것이다 발효홍삼(효삼)은 홍삼 전근을 장내 미생물로 발효시켜 사포닌대사물(C-k,PPD,PPT)과 사포닌 중간 대사물(Rh2, Rg2, R.. 건 강 (홍삼) 2007.12.10